Go down
Che
Che
Posts : 6497
Age : 29
Location : Izguzvana Svila
San Antonio Spurs
http://www.nhl-serbia.com

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 01:16
Znam da napravim ekstra testeninu sa sirom, izvezbao sam se poslednjih nedelja.. kafa
Skuvam spagete ili stavec, procedim, i onda zaprzim sa malo maslinovog ulja, ubacim sir (fetu) da se malo pomesa sa tim i onako malko samo istopi..
Nenadjebivo i prste da polizes..
-the lood-
-the lood-
Posts : 11436
Age : 24
Location : Energy Arena
Utah Jazz

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 01:26
Kada si praviš ručak je l' praviš količinski za četiri osobe? Hmm
SN10
SN10
Posts : 28514
Age : 25
Location : Come fly with me
Phoenix Suns

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 01:30
najjaca stvar je vi tu zajebavate dzombu a ja danas pojeo 4 i po (devojka bas i nije bila gladna) pljeve u bg-u x) ...i jos sam gladan i trenutno jedem maxi index sendvic koji je..ogroman Kuhinja - Page 5 972191 Kuhinja - Page 5 972191 Kuhinja - Page 5 972191
Che
Che
Posts : 6497
Age : 29
Location : Izguzvana Svila
San Antonio Spurs
http://www.nhl-serbia.com

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 01:37
Zajebavaju Dzombu koji nije debeo. Kuhinja - Page 5 609485
I koji jede ovih dana 2 obroka dnevno, u razmaku od 12h.. Kuhinja - Page 5 877120
Jaz
Jaz
Posts : 22264
Age : 30
Location : California
Los Angeles Clippers

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 01:37
Sto to?
SN10
SN10
Posts : 28514
Age : 25
Location : Come fly with me
Phoenix Suns

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 01:38
@Dzomba..

ja kontam da imam vise kila od tebe Hmm...mada sam medju mrsavijim likovima uzevsi u obzir moju visinu Facepalm...a jedem ko nenormalan po ceo dan
Che
Che
Posts : 6497
Age : 29
Location : Izguzvana Svila
San Antonio Spurs
http://www.nhl-serbia.com

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 01:40
Jaz wrote:Sto to?
Sjebo sam bioritam skroz.. Facepalm Najaktivniji deo dana mi je od ponoci do negde 4-5 ujutru, a budim se obivno oko 3 posle podne.. Kuhinja - Page 5 877120

Tako da jedem kad se probudim, i onda negde sada otprilike..
Jaz
Jaz
Posts : 22264
Age : 30
Location : California
Los Angeles Clippers

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 01:44
Onda bolje jedi nesto sitnije 4-5 puta, nego dva (pretpostavljam, ja bih crko od gladi) veca obroka. To je barem koliko-toliko zdravije za telo.
Sky
Sky
Posts : 5822
Age : 21
Location : Rijeka
San Antonio Spurs

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 01:46
SN13 wrote:@Dzomba..

ja kontam da imam vise kila od tebe Hmm...mada sam medju mrsavijim likovima uzevsi u obzir moju visinu Facepalm...a jedem ko nenormalan po ceo dan

ista stvar i kod mene.. imam 62 kile a visok sam 175 i ravan sam u potpunosti. da sam 10 cm niži ne želim ni pomišljati kakav bi bio XD
SN10
SN10
Posts : 28514
Age : 25
Location : Come fly with me
Phoenix Suns

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 01:48
a ja 205 a 98 kila Kuhinja - Page 5 406261


edit: tacnije..101..izvinjavam se..imali smo juce merenje na treningu Kuhinja - Page 5 972191
-the lood-
-the lood-
Posts : 11436
Age : 24
Location : Energy Arena
Utah Jazz

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:04
Ja sam visok 185, a imam 81 kg. Very Happy
Jaz
Jaz
Posts : 22264
Age : 30
Location : California
Los Angeles Clippers

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:14
190/1, 87. Al sam se ugojio dosta u ovih mesec dana, inace furam oko 83,84. Kuhinja - Page 5 877120
Jumpman
Jumpman
Posts : 32998
Age : 29
Location : South Beach
Miami Heat
https://www.nba-serbia.net

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:18
ja imam 184 cm i 66 kila. imao sam oko 80 kila ali imam nekih problema sa holesterolom pa moram da jedem zdravu hranu i tako to pa sam smrsao dosta. Facepalm
Sky
Sky
Posts : 5822
Age : 21
Location : Rijeka
San Antonio Spurs

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:26
Seljak wrote:ja imam 184 cm i 66 kila. imao sam oko 80 kila ali imam nekih problema sa holesterolom pa moram da jedem zdravu hranu i tako to pa sam smrsao dosta. Facepalm

ako još uvijek trebaš jesti to zdravo i ako želiš dodati masu, uzimaj Whey Proteine. to nije samo pomijesat prah s vodom i popit...
tu jos ima itekako puno radnji koje se trebaju obavit da stvari funkcioniraju kako spada... prvenstveno pravilna prehrana i trening. uz to možeš dobiti 2 kile u mjesec dana Smile
Jumpman
Jumpman
Posts : 32998
Age : 29
Location : South Beach
Miami Heat
https://www.nba-serbia.net

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:28
videcu sta je, nikad nisam cuo do sada za to. hvala Smile
Jaz
Jaz
Posts : 22264
Age : 30
Location : California
Los Angeles Clippers

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:33
To rokaju svi iz teretane. Very Happy
Jumpman
Jumpman
Posts : 32998
Age : 29
Location : South Beach
Miami Heat
https://www.nba-serbia.net

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:35
cu se napucam ko vejd Kuhinja - Page 5 609485
-the lood-
-the lood-
Posts : 11436
Age : 24
Location : Energy Arena
Utah Jazz

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:37
o jbt seljo, ti mora da izgledaš k'o ovaj sa sky-ovog avatara o.O
Jumpman
Jumpman
Posts : 32998
Age : 29
Location : South Beach
Miami Heat
https://www.nba-serbia.net

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:38
imam vecu glavu Kuhinja - Page 5 609485
Jaz
Jaz
Posts : 22264
Age : 30
Location : California
Los Angeles Clippers

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:38
@Selja
Sjajno bi ti stajalo. Kuhinja - Page 5 449725
Mada ne ide uz James Harden izbacaj... Kuhinja - Page 5 909348
LeBron
LeBron
Posts : 16716
Age : 29
Location : Omoljica
Milwaukee Bucks

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:38
Ne glupirajte se sa tim proteinima. Posle toga krecu kreatin, pa anabolici pa... I odes u k***c.
Inace, ja sam 187 visok a tezak sam izmedju 96 i 100. Kako kad... Dok sam redovan bio u teretani imao sam oko 103.
Jaz
Jaz
Posts : 22264
Age : 30
Location : California
Los Angeles Clippers

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:39
Ajde to, nego sto brze umiru mozdane celije... Kuhinja - Page 5 609485

The author of this message was banned from the forum - See the message

Jumpman
Jumpman
Posts : 32998
Age : 29
Location : South Beach
Miami Heat
https://www.nba-serbia.net

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:43
op op
Sky
Sky
Posts : 5822
Age : 21
Location : Rijeka
San Antonio Spurs

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

on Fri Aug 19 2011, 13:46
Nemanja Granger wrote:Ne glupirajte se sa tim proteinima. Posle toga krecu kreatin, pa anabolici pa... I odes u k***c.

proteini nisu sranje, niti su doping, već dodatak prehrani. ako se pije u umjerenim količinama onda je dobro. moj stari koji diže utege to popije svaki put odmah iza treninga i nije imao nikakvih problema s proteinima.
Sponsored content

Kuhinja - Page 5 Empty Re: Kuhinja

Back to top
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum